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Les compléments alimentaires ont envahi notre quotidien et le collagène y est souvent érigé en vedette, promettant d’aider notre peau et nos articulations. Mais l’efficacité du collagène pour soigner ...
Épaississants, stabilisants… Un grand pharmacien révèle les cinq additifs nocifs à surveiller lorsque vous achetez des compléments alimentaires.
Morosil est le nom d'un extrait de peau d'orange sanguine, utilisé dans des compléments alimentaires visant à faire perdre du poids. Ingrédient minceur phare des réseaux sociaux, il est pourtant décri ...
Parfois, un seul aliment peut faire toute la différence. C'est le cas de cette boisson que cet homme de 110 ans consomme quotidiennement.
La récupération musculaire est un élément clé de la performance sportive et de la construction musculaire. Les athlètes et les amateurs de fitness cherchent constamment à optimiser leur récupération ...
Grâce aux protéines de soja, vous pouvez créer votre propre version végétarienne facile et délicieuse de cette classique. 4. Boulettes de soja à la sauce tomate Pour une version 100% ...
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Une nutritionniste américaine spécialisée dans le traitement des patients atteints de cancer révèle ses conseils dans une vidéo Tik Tok. Elle y parle notamment de régime keto, sommeil, petit déjeuner ...
Exhumé des livres de nos grands-mères et remis au goût du jour par les naturopathes, le bouillon d'os, également appelé « bone broth », est-il aussi miraculeux qu'il en a l'air ?
Dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée, les protéines jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé musculaire, la régulation du métabolisme et la satiété.